¿Por qué y cuándo cambiar nuestras sábanas?
¿Por qué es importante cambiar regularmente las sábanas? Y además, ¿cada cuanto se debería de lavarlas?
El cambio periódico de la ropa de cama es muy importante para la salud. El Irregular cambio de sábanas puede causar asma, eczema y más si esta cargada con ropa sucia atrae ácaros que causan problemas de salud.
Los expertos recomiendan que se cambie la ropa de cama una vez a la semana. Pero el sondeo británico encuestó a más de 2.000 personas mostró que sólo dos de cada cinco personas están cambiando semanalmente ropa de cama. El 36% de las personas cambia la ropa de cama cada dos semanas, mientras que el 17% admite que las cambia mensualmente o con menor frecuencia.
Los doctores en los principales hospitales de Londres, advirtieron que la ropa sucia puede causar y agravar muchos problemas de salud. Además, dr.Fox destaca que un tercio de la vida se pasa durmiendo, y en ese momento dejamos basura en la cama como las células muertas de la piel, líquidos como el sudor o aceite, que atrae a los ácaros del polvo.
Por lo tanto, para preservar la salud, cambiar la ropa de cama regularmente, si posible 1 vez a la semana.
El cambio periódico de la ropa de cama es muy importante para la salud. El Irregular cambio de sábanas puede causar asma, eczema y más si esta cargada con ropa sucia atrae ácaros que causan problemas de salud.
Los expertos recomiendan que se cambie la ropa de cama una vez a la semana. Pero el sondeo británico encuestó a más de 2.000 personas mostró que sólo dos de cada cinco personas están cambiando semanalmente ropa de cama. El 36% de las personas cambia la ropa de cama cada dos semanas, mientras que el 17% admite que las cambia mensualmente o con menor frecuencia.
Los doctores en los principales hospitales de Londres, advirtieron que la ropa sucia puede causar y agravar muchos problemas de salud. Además, dr.Fox destaca que un tercio de la vida se pasa durmiendo, y en ese momento dejamos basura en la cama como las células muertas de la piel, líquidos como el sudor o aceite, que atrae a los ácaros del polvo.
Por lo tanto, para preservar la salud, cambiar la ropa de cama regularmente, si posible 1 vez a la semana.
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